Module 1 — Fondamentaux de la communication orale
- Les spécificités de la communication en public
- Les mécanismes de l’attention et de la mémorisation
- Les composantes verbale, para-verbale et non verbale
- Les facteurs de crédibilité et de légitimité
- Identification de ses points forts et axes de progression
Module 2 — Structurer un discours efficace
- Définir l’objectif et le message clé
- Analyser le public et ses attentes
- Construire un plan clair et progressif (introduction, développement, conclusion)
- Hiérarchiser les informations et clarifier les idées
- Intégrer des exemples et illustrations pertinents
- Mise en application encadrée : élaboration d’un mini-plan d’intervention
Module 3 — Techniques d’expression et maîtrise de la voix
- Placement de la voix et articulation
- Gestion du débit, des silences et des variations de ton
- Travail sur l’intonation et l’énergie
- Synchronisation voix / posture / regard
- Exercices progressifs d’amélioration de la diction
Module 4 — Posture, présence et langage corporel
- Ancrage, posture et occupation de l’espace
- Gestion des gestes et du regard
- Expression faciale et congruence du message
- Adapter sa présence selon le format (réunion, conférence, visio)
- Mise en situation encadrée avec feedback structuré
Module 5 — Gérer le trac et les situations stressantes
- Comprendre les mécanismes physiologiques du trac
- Techniques de respiration et de préparation mentale
- Transformer le stress en énergie positive
- Stratégies de préparation en amont (répétition, visualisation)
- Gérer les imprévus et garder le contrôle
Module 6 — Convaincre et captiver son auditoire
- Techniques de storytelling adaptées au contexte professionnel
- Argumentation structurée et persuasive
- Utilisation d’exemples, métaphores et données clés
- Rythmer son intervention pour maintenir l’attention
- Créer un appel à l’action clair et mobilisateur
Module 7 — Interaction et gestion des échanges
- Encourager la participation et créer l’engagement
- Techniques de questionnement et d’écoute active
- Répondre aux objections avec méthode
- Gérer les profils difficiles et les tensions
- Conclure un échange de manière professionnelle
Module 8 — Prise de parole avancée et formats spécifiques
- Intervenir en contexte stratégique ou à fort enjeu
- Adapter son discours à différents formats (pitch, présentation projet, discours institutionnel)
- Prise de parole en visioconférence et environnements hybrides
- Ajuster son style selon la culture d’entreprise
- Mise en application encadrée : simulation d’intervention complète avec grille d’évaluation






